자존감 썸네일형 리스트형 낮아진 자존감 높이는 4가지 방법 낮아진 자존감은 스스로 높힐 수 있다! 대화할 때, 발표할 때 당당한 내 모습을 꿈꾸지만 오늘도 눈치보느라 내가 하고싶은 말을 접고 행동하지 못하며 자존감은 낮아져만 갑니다. 강연을 듣거나 치료 프로그램을 이행하더라도 그 순간만 잠깐 오를 뿐, 자존감은 다시 낮아집니다. 근본적인 원인이 해결되지 않았기 떄문입니다. 그렇다면 더이상 남의 눈치를 보고싶지 않다면 어떻게 해야할까요? 자존감은 스스로 높일 수 있는 방법은 없는걸까요? 스스로 자존감 높이기 프로젝트 첫번째 이야기 시작합니다! 내게 상처준 사람을 용서하세요 자존감은 어려서부터 타인의 반응, 나에 대한 평가들로 형성되며 주변사람으로부터 부정적인 이야기를 듣거나 꾸중을 들었을 때 상처 받는 경우가 생깁니다. 이런 경우 무의식중에 "나는 잘하는게 없네".. 더보기 이전 1 다음
